Home
by Guest Mon 22 May 2017 - 22:32Jeste, secam se! Nisam te ignorisala, nego nisam bila sigurna posle prvog gledanja stana, suvise sam bila uzbudjena. 
Teretana
- Posts : 2269
Join date : 2014-11-23
Lev Abalkin wrote:istovario sam 22t po 50kg i dalje sam debeo
krivo mi samo što nisam merio vreme
to sam mogla i ja
inace, debljina je koliko utovaris, a ne kolko istovaris.
- Korisnik
- Posts : 4670
Join date : 2015-02-17
plavaivy wrote:doduse desni ali bez 1 sata provedenog u teretani jer mi religija ne dozvoljava da placam da bih podizala teret na prazno...imam ja moj rudnik za to
Kako misliš "na prazno"?
- Posts : 3436
Join date : 2014-10-29
Strava! eto, ja bih takve ruke, al dobicu ih nikad...fakin genetikaplavaivy wrote:lineina rucica me inspirala na selfi
ja se izvinjavam,1 biceps
doduse desni ali bez 1 sata provedenog u teretani jer mi religija ne dozvoljava da placam da bih podizala teret na prazno...imam ja moj rudnik za to
zadovoljna sam napretkom na chinup/pullup polju, doduse, prvi put da mogu da uradim, sad samo da se to odrazi na muskulaturu, kad bi htelo...
_____
you cannot simply trust a language model when it tells you how it feels
- Guest
Wooow, pa sad tek vidim Ivine ruke. Svaka čast!
Inače, one slike transformacija, kako su se tela preoblikovala zahvaljujući vežbanju; meni se nešto čini da je to do gubitka kg, a ne do razvitka mišića. Tj, to mi je zaključak na sopstvenom telu. Kad skinem 3-3.5kg (pri tome sam sigurna da nisam značajno ni dobila ni izgubila mišiće), telo mi dobije skroz drugačiji oblik. Drugim rečima, nisam više kockasta, woohoo!
Inače, one slike transformacija, kako su se tela preoblikovala zahvaljujući vežbanju; meni se nešto čini da je to do gubitka kg, a ne do razvitka mišića. Tj, to mi je zaključak na sopstvenom telu. Kad skinem 3-3.5kg (pri tome sam sigurna da nisam značajno ni dobila ni izgubila mišiće), telo mi dobije skroz drugačiji oblik. Drugim rečima, nisam više kockasta, woohoo!
- Posts : 3139
Join date : 2014-11-21
lalinea wrote:
Strava! eto, ja bih takve ruke, al dobicu ih nikad...fakin genetika
zadovoljna sam napretkom na chinup/pullup polju, doduse, prvi put da mogu da uradim, sad samo da se to odrazi na muskulaturu, kad bi htelo...
da,ja brzo dobijam misice plus godine fizickog rada a i cini mi se da sam krupnije gradje od tebe..jbga,gorstacki koreni
ontheotherhand wrote:Kako misliš "na prazno"?
pa bez evidentne koristi i rezultata rada izvan tvog tela...kao sto je Lev istovario 22t dzakova npr to je posao a ne podizanje tegova pa jos da im platis
- Posts : 2269
Join date : 2014-11-23
http://www.kurir.rs/vesti/srbija/supermenka-63-iz-loznice-pocela-je-da-vezba-da-bi-smrsala-a-sada-obara-rekorde-clanak-2846933
- Posts : 3436
Join date : 2014-10-29
dzakove moz da istovaruje bilo ko, a ti imas samo jedno telo i treba ga paziti bilo kojim metodamaplavaivy wrote:lalinea wrote:
Strava! eto, ja bih takve ruke, al dobicu ih nikad...fakin genetika
zadovoljna sam napretkom na chinup/pullup polju, doduse, prvi put da mogu da uradim, sad samo da se to odrazi na muskulaturu, kad bi htelo...
da,ja brzo dobijam misice plus godine fizickog rada a i cini mi se da sam krupnije gradje od tebe..jbga,gorstacki koreniontheotherhand wrote:Kako misliš "na prazno"?
pa bez evidentne koristi i rezultata rada izvan tvog tela...kao sto je Lev istovario 22t dzakova npr to je posao a ne podizanje tegova pa jos da im platis
._____
you cannot simply trust a language model when it tells you how it feels
- Posts : 40227
Join date : 2012-02-12
Location : ропотарник
plavaivy wrote:
pa bez evidentne koristi i rezultata rada izvan tvog tela...kao sto je Lev istovario 22t dzakova npr to je posao a ne podizanje tegova pa jos da im platis
У том смислу сам ја имао идеју да томе дам неки смисао - да се направи теретана где енергија не би одлазила у ништа. Дакле не да дигнеш па спустиш, постигнеш исто што је било а енергија утрошена, него да се те направе вежу са генераторима, па понесеш своја преносива сокоћала и пуниш им батерије својом енергијом. И још платиш за то.
Пошто ја то сигурно направити нећу, идеја је надаље под Општом јавном дозволом за употребу, па ко је расположен...
_____
commented, fermented, demented, mementoed, cemented, lamented.
анархеологистика: оно кад не знаш где си га затурио, и кад.
- Posts : 2269
Join date : 2014-11-23
vec ima smisla, energija se trosi za izgradnju tela. i to je sasvim dovoljno.
- Guest
samo da javim da je drugarica danas zavrsila ultra maraton na staroj planini, 57km za 10 sati, od odredjenih 13 za prelazak.
- Posts : 2269
Join date : 2014-11-23
kako je to moguce? cime se ona bavi, sta jede? pa prepesaciti 57 km je tesko, il samo pesaciti 10 sati je napor, kako ona to trci, jos plus nije trcala po ravnoj stazi, vec u prirodi?
a ja dosla da kazem da sam juce posle mesec i po dana radila mrtvo i da su mi taj umor od juce i ova zategnutost zadnje loze nakon sto sam se probudila kao da sam se vratila kuci, tolika je radost moja zbog svega. a i iznenadjenje koliko sam potegla, posto sam sve u fazonu da slabim.
a ja dosla da kazem da sam juce posle mesec i po dana radila mrtvo i da su mi taj umor od juce i ova zategnutost zadnje loze nakon sto sam se probudila kao da sam se vratila kuci, tolika je radost moja zbog svega. a i iznenadjenje koliko sam potegla, posto sam sve u fazonu da slabim.
- Guest
uz retke izuzetke radnim danima pešačim 1h, vikendom 3h, a drugarici svaka čast
- Guest
darling wrote:kako je to moguce? cime se ona bavi, sta jede? pa prepesaciti 57 km je tesko, il samo pesaciti 10 sati je napor, kako ona to trci, jos plus nije trcala po ravnoj stazi, vec u prirodi?
a ja dosla da kazem da sam juce posle mesec i po dana radila mrtvo i da su mi taj umor od juce i ova zategnutost zadnje loze nakon sto sam se probudila kao da sam se vratila kuci, tolika je radost moja zbog svega. a i iznenadjenje koliko sam potegla, posto sam sve u fazonu da slabim.
ona u proseku pretrci ili provoza rolerima bar 10km dnevno, ne racunam vezbanje i bicikli (doduse ne fura bencove u teretani vec radi samo tjelovezbe). to je valjda najzajebaniji ultramaraton kod nas, jer je u planincini sto takodje treba uzeti u obzir zbog vazduha. jedino sto ona samo trenira a ne radi istezanje posle, pa je ponekad uhvate grcevi u misicima, a sa kondicijom i plucima nema problema.
57 km je islo preko midzora, dakle oko 2000mnv
https://www.facebook.com/skyrunningserbia/?hc_ref=PAGES_TIMELINE
- Posts : 2269
Join date : 2014-11-23
bila sam na probnom treningu iz slobodnog penjanja.
umorna sam ko da sam kopala celo prepodne.
nigde nisam stigla...
nesposobna sam i nespretna.
umorna sam ko da sam kopala celo prepodne.
nigde nisam stigla...
nesposobna sam i nespretna.
- Guest
trazim deset minuta sejlorking topik o fet sejmingu al ovaj forum je beskoristan i uzaludan kao zivot sam.
Naime, ja sam debeo.
Dugo sam bio bas mrsav lik, onda sam s lekovima sjebo sve i ugojio se ko svinja i onda sam dosao na taj imam tih 7 kila viska i nekad sam bio u formi, koliko sutra mogu da se vratim. To me drzalo tri godine, cetiri.
I sad sam debeo nema druge reci za to, imam stomak i tipa 10 kila viska. Imao sam neka desavanja na poslu, tako da radim ludackim tempom, a rad se sastoji u sedenju.
Situacija je takva, da ono zelim da vezbam nesto opet da imam neku fizicku aktivnost, da se osecam bolje glede svog tela, zdravlja i kondicije. Sad izgovori su da imanje zene, male bebe, stalnog i napornog posla ostavljaju vrlo malo vremena za to i da kad imam nekog vremena ocu razumno da ih provodim jeduci slaninu.
Ja moram naci nacin da dovedem svoje zdravlje u red.
* napomena: Ninine reakcije su isle od "nisi debeo" , onda su presle na "imas malo stomacic to je slatko", a sad su na " dobro vidii se stvanro pomalo, al nije strasno."
dakle ocaj.
Naime, ja sam debeo.
Dugo sam bio bas mrsav lik, onda sam s lekovima sjebo sve i ugojio se ko svinja i onda sam dosao na taj imam tih 7 kila viska i nekad sam bio u formi, koliko sutra mogu da se vratim. To me drzalo tri godine, cetiri.
I sad sam debeo nema druge reci za to, imam stomak i tipa 10 kila viska. Imao sam neka desavanja na poslu, tako da radim ludackim tempom, a rad se sastoji u sedenju.
Situacija je takva, da ono zelim da vezbam nesto opet da imam neku fizicku aktivnost, da se osecam bolje glede svog tela, zdravlja i kondicije. Sad izgovori su da imanje zene, male bebe, stalnog i napornog posla ostavljaju vrlo malo vremena za to i da kad imam nekog vremena ocu razumno da ih provodim jeduci slaninu.
Ja moram naci nacin da dovedem svoje zdravlje u red.
* napomena: Ninine reakcije su isle od "nisi debeo" , onda su presle na "imas malo stomacic to je slatko", a sad su na " dobro vidii se stvanro pomalo, al nije strasno."
dakle ocaj.
- Guest
imam 176 cm i 78 kg sad sam se merio.
imam i sliku bez majice koja ilustruje stvar, al me sramota da je stavim .
imam i sliku bez majice koja ilustruje stvar, al me sramota da je stavim .
- Posts : 11052
Join date : 2014-10-28
hi zaštitnik.
_____
most of us probably not getting better
but not getting better together
- Guest
zastitnik gotama wrote:imam 176 cm i 78 kg sad sam se merio.
imam i sliku bez majice koja ilustruje stvar, al me sramota da je stavim .
Pa i nije ti neka debelost. Ja sam se ponovo ugojila 2.5kg i ocajna sam, iako sad imam 62.5 sto mi je tokom cele zime bio nedostizni san.
- Guest
ima sajt na internetu gde odes da ti kazu da li si debeo i meni su rekli da jesam 
plachkica
- Posts : 16206
Join date : 2014-11-06
kad beba prohoda to će da se istopi.
- Posts : 11052
Join date : 2014-10-28
ja prešla magičnu crtu od 70
sve se nadam da će mesecipo pedalanja kad odem na odmor da uradi nešto po tom pitanju, ako ne, moraće da se radi nešto konkretno
sve se nadam da će mesecipo pedalanja kad odem na odmor da uradi nešto po tom pitanju, ako ne, moraće da se radi nešto konkretno
_____
most of us probably not getting better
but not getting better together
- Posts : 7403
Join date : 2015-11-26
Location : Location, Location
zastitnik gotama wrote:imam 176 cm i 78 kg sad sam se merio.
_____
alt-lib
- Guest
samo da dodam nije rec samo o debelosti, nego uopste o kondiciji i osecanju u sopstvenom telu.
mislim trcanje za busom je stvar proslosti, a i voznja skejta koji nema motor takodje. prosle nedelje sam imao 5 vezanih dana gde sam radio po 14 sati i tokom tih pet dana sam samo ustajao da uzmem cips i kolu. kad jedem tako osecam se ko da sam pokretna kanta za smece.
generalno, mislim da sam stigao do prvog koraka, da se osecam nezdravo i nezadovoljno sobom. Sad je valjda sledeci da uradim nesto po tom pitanju.
mislim trcanje za busom je stvar proslosti, a i voznja skejta koji nema motor takodje. prosle nedelje sam imao 5 vezanih dana gde sam radio po 14 sati i tokom tih pet dana sam samo ustajao da uzmem cips i kolu. kad jedem tako osecam se ko da sam pokretna kanta za smece.
generalno, mislim da sam stigao do prvog koraka, da se osecam nezdravo i nezadovoljno sobom. Sad je valjda sledeci da uradim nesto po tom pitanju.
|
|
|